每逢面對人與人之間的「衝突」與「矛盾」的時候，往往難以平衡自己的感受、別人的感受 和 事實的本質，因...

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在日常生活中，每天都需要接觸不同的人，面對不同的關係。跟據現代自我心理學之父阿德勒的著作──《自卑與...

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大叔的愛，在香港牽起一段風潮，除了成為大家茶餘飯後的話題之外，劇中角色所面對關係上的問題，正正是我們...

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「悲觀的人和樂觀的人最大的分別是什麼？」 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 悲觀主義者的決定性特徵是， 他們傾向相...

最近看了一本新書《我想過得比去年好一點》， 看完後心裡第一句是：「這正正是一本我想寫的書！」 ⠀⠀...

答應我：你將永遠記住 你不用比別人好才能說跟自己說「你很好」 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ By 未來的自己 ...

若不能走出「比較」這個黑洞， 快樂注定離我們很遠。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 擔心別人...